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ホットセール 78) (PHPエル新書健康になる、美肌をつくる簡単!毎日の薬膳: 謝敏謝 | 78) (PHPエル新書健康になる、美肌をつくる簡単!毎日の薬膳: 敏キ健康・医学

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商品説明

簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) | 謝敏。家庭でつくる薬膳薬酒 ―からだのなかから美しく健康に | 謝敏琪(シャ。まいにち食薬養生帖 365日の食が心とからだの薬になる | 井澤由美子。個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。現品限り。入金確認後24時間以内に発送。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。お支払い確認後迅速に対応いたします。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。一点限り、現品限りです。よろしくお願い致します。。9728-1497-。健康・医学 Harrison's Principles Internal Medicine。【本日限定価格】コアカリ重点ポイント集・コアカリマスター改訂第8版6冊セット。医師国家試験問題解説 113-118巻セット。標準病理学　第7版。Vanilla バニラのすべて　起源　生態　栽培　生産　利用を網羅。漢方治療原論　入江FTによる診断と治療。看護学校　通信制看護学校教科書　医学書院系統看護学講座　東亜看護学院。限定3000部解体新書解體新書覆刻版和綴本全5巻　解説書１巻　杉田玄白。ER心電図の超速診断。【希少レア本】カイロプラクティック辞典　増補改訂　科学新聞社。タオ人間医学・タオ性科学・タオ性科学（女性編)【3冊セット】。心電図 : 臨床の現場で活きる基礎知識 : Dr.東田の「名物講義」実況中継。【裁断済】インプラント周囲骨折を極める。助産学講座セット。体験する手外科第3巻先天異常・小児疾患編。●裁断済これでわかる犬と猫の心電図の読み方。【裁断済み】肘の外傷 : 診断・手術・保存療法。洋書　Grabb and Smith's Plastic Surgery 第四版。♣裁断済伴侶動物の眼科診療。【裁断済】手その機能と解剖